Diverses postures pour prendre conscience de notre bassin et l'assouplir. 
Découvrir le lien qu'il tisse avec le reste du corps. 
Comprendre et intégrer la bascule du bassin pour l'intégrer dans notre vie quotidienne.

 

Pour une approche interactive plus en profondeur.

La différence d'un atelier à thème avec une séance hebdomadaire de yoga c'est l'interactivité, l'échange avec les participants durant la séance.

Vous venez avec vos questions et cherchez ensemble les adaptations possibles pour chacun. 

Jeudi 20 avril 2023 de 19h à 21h : 30€