- Cette méditation a pour but de calmer l'esprit, d'unifier nos énergies et de développer notre capacité à la concentration.
- Une découverte de notre respiration et de l'énergie qu'elle véhicule au plus profond de nous.
- Un temps de relaxation pour ouvrir à l'intériorité et au ressenti est prévu au début de la séance.
Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !