Cours de yoga en ligne
27 août 2020

Le yoga enseigné ici est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer.
Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond de nous.
Par des exercices et des postures accessibles à tous, le yoga équilibre notre corps, notre esprit, nos énergies et les transforme.
 
Le yoga que je souhaite transmettre est avant tout une invitation à la présence : présence au corps, à la respiration, à l’esprit.