18 mouvements préliminaires
10 octobre 2020

La série des mouvements préliminaires est un enchaînement de mouvements visant à une préparation du corps et une purification énergétique.

« Toutes les articulations sont travaillées harmonieusement ainsi que la colonne vertébrale. La cage thoracique est développée et assouplie dans tous les sens, améliorant la respiration.
Mais sa caractéristique importante est que son exécution entraîne une respiration polarisée alternée qui purifie le corps de l'énergie. »

Roger Clerc

« Une danse souple, en boucle, en spirale, soutenue et portée par le souffle.
Les dix-huit Mouvements Préliminaires c'est le moment présent, dans l'oubli du corps dense, une liaison qui s'établit entre nous et le tout immense. »

Nadine Merlette